INTERMITTENT FASTA eller HUR MAN ÄTER VAD DU VILL

Intermittent fasta är inte så mycket en diet utan ett mönster: det handlar inte om vad du äter men när du äter (och när du inte gör det). Det ser ut som att detta kan vara den uråldriga hemligheten till en slank figur...

DU KANSKE REDAN GÖR DET

På ett eller annat sätt har intermittent fasta praktiserats genom historien. Det bästa med det är att du förmodligen redan testat det själv, utan att ens veta om det. Tiden mellan din middag och din frukost är vanligtvis cirka 12-14 timmar, eller hur? Du ser, då är du nästan där!

Effekten av denna typ av fasta beror dock på fastelängden. Sikta på minst 15 timmar (eller 18 eller 20), allt eftersom du utvecklas. Men din framgång kommer också att bero på två till avgörande steg.

STEG 1

Det första steget är ... Ja, att inte äta på 18 timmar. Efter att du har ätit din sista måltid för dagen är du klar till frukost. Men vi vet alla att kvällhunger är det absolut värsta som finns! Tänk om det fanns en väg runt det?

Garcinia Cambogia

Det är en frukt som har en fantastisk effekt på aptiten och denna kvällshunger: den minskar dem! Att ha det som din allierade ökar dina chanser till framgång men på ett helt naturligt sätt. Genom detta minskar den chansen att ge efter för hunger, sötsug & småätande så du inte behöver bekämpa dem i första hand!

STEG 2

Sömn. Överraskad? Var inte det. Forskning har visat att utvilade människor har mer självkontroll och gör hälsosammare kostval. Vitamin B, magnesium och kalcium ger oumbärlig hjälp för att få en god natts sömn. Vad sägs om en kopp te med citronmeliss? Vad sägs om en drink som har allt ovan, och lite till?

NightBurn EXTREME

Du har precis hittat ett sätt att garantera din framgång med intermittent fasta! Med 1000 mg Garcinia Cambogia kommer NightBurn EXTREME att ta hand om din kvällshunger. Med alla dess lugnande ingredienser (magnesium, kalcium, citronmeliss) kommer den att säkerställa kvalitetssömn. Inte bara det – det kommer att optimera fettförbränningen under natten vilket är den bästa och mest effektiva tiden på dagen för att bränna fett!

En underbart god limedryck efter din sista måltid på dagen, så är du klar!