Det tar bara 28 dagar att se resultat!

VÅR SLIMMANDE UTMANING

GRATIS ATT DELTA

Delta i vår 28 dagars utmaning för resultat som aldrig förr!

Vi leder och stöttar dig genom hela resan.

HÄR ÄR VAD DU FÅR

  • 2 e-böcker med de ultimata tipsen för näring och måltidsplaner
  • Tillgång till ett 4 veckor långt program med träningsvideor med vår coach Barbara
  • Pågående expertstöd & motivation
  • Exklusiv tillgång till Slimjoys stödgrupp - en community där du kan dela dina framsteg med andra deltagare
  • GRATIS APP med extra innehåll och ett helt personligt program

Och det bästa?

Det är helt GRATIS!

Efter att ha accepterat utmaning kan du även en delta i vår före/efter tävling där du har en chans att vinna 10 000:- !

SKRIV UPP DIG IDAG OCH BÖRJA DIN TRANSFORMATION

SlimJOY har hjälpt över 1 miljon användare över hela Europa att gå ner i vikt

Här är några av våra användares otroliga resultat

1. Det är viktigt att veta exakt VAD att äta och NÄR

Du får två e-böcker som stöttar viktnedgången

28 dagars måltidsplan

  • Recept på måltider som är låga i kolhydrater
  • Snabba viktnedgångsresultat
  • Dagliga rekommendationer för 5 måltider

Viktminskningsguide

  • Tips och tricks för att gå ner i vikt framgångsrikt 
  • Hälsosamma alternativ & shopping listor
  • BONUS: 26 recept på lågkalori-alternativ 

2. Kombinera kraften av en måltidsplan med din träningsplan

Du får tillgång till en enkel 28 dagars träningsplan

  • 15 minuter långa videor för hemmaträning
  • Inga redskap krävs
  • Träna hemifrån - enkelt och bekvämt

SKRIV UPP DIG FÖR ATT FÅ EXKLUSIV TILLGÅNG TILL DIN KROPPSFORMANDE PLAN

I nästa steg kan du ta reda på hur du deltar i vår tävling & får chansen att vinna 10 000:-

BONUS: gratis fitness-app

En app som är enkel att använda & fylld med extra innehåll och daglig vägledning - nästan som en digital personlig tränare.

  • Steg-för-steg stöd vid viktnedgång
  • Personligt program
  • Guidad videoträning
  • Enkla måltidsplaner
  • Hälsosamma nya vanor
  • Dagligt schema

Vår 28 dagars utmaning är perfekt för dig om:

Du vill ha en enkel plan som kommer guida dig mot synliga resultat

Du är en nybörjare och vill vara mer aktiv i din vardag

Du behöver mer motivation för att hålla dig på rätt spår

Du inte har tid eller pengar till långa timmar på gymmet

Du är trött på att gömma dig under stora kläder

Du fortfarande sparar favorit jeansen som du önskar kunna ta på dig igen

HÄR ÄR VAD DU FÅR

  • 2 e-böcker med de ultimata tipsen för näring och måltidsplaner
  • Tillgång till ett 4 veckor långt program med träningsvideor med vår coach Barbara
  • Pågående expertstöd & motivation
  • Exklusiv tillgång till Slimjoys stödgrupp - en community där du kan dela dina framsteg med andra deltagare
  • GRATIS APP med extra innehåll och ett helt personligt program

SKRIV UPP DIG FÖR ATT FÅ EXKLUSIV TILLGÅNG TILL DIN KROPPSFORMANDE PLAN
I nästa steg kan du ta reda på hur du deltar i vår tävling & får chansen att vinna 10 000:-

FAQ

Vad får jag med denna utmaning?

Denna 28 dagars utmaning innehåller en omfattande guide för viktnedgång, med tips och en 28 dagars måltidsplan, så att du enkelt kan skapa en hälsosam livsstil samtidigt som du går ner i vikt.
Den innehåller dagliga måltidsplaner så att du kan äta optimalt utan att räkna kalorier eller begränsa ditt matintag. Det lämnar också utrymme för att äta ute och de där speciella godsakerna vid tillfällen. Och färdiga inköpslistor!
Vi har också lagt till en träningsplan. Vi skulle verkligen vilja att du får de synliga resultaten du är ute efter! Vi vet att det tar tid att förvandla kroppen och att träna kommer att påskynda saker och ting. Kombinera kraften av träningspass med rätt kost med hjälp av DEN HÄR GUIDEN!

Hur mycket vikt kommer jag att gå ner om jag antar utmaningen?

För att vara helt ärlig... Det kan vi inte svara på, eftersom det är olika för alla.

Du kommer troligen att börja märka att din kropp förändras inom ett par veckor. Du kommer att märka att du känner dig starkare och att dina kläder kommer sitt annorlunda (även utan viktförändringar - det betyder att din kropp förändras!)

Du kommer att gå ner i cm och storlekar allt eftersom utmaningen fortskrider och du fortsätter med träningen. Deltagare som använder kostplanen tillsammans med träningsplanen kommer ha märkbart snabbare framsteg. 

Hur vet jag att jag är på rätt spår? 

För att verkligen se förändringarna du & din kropp gått igenom under utmaningen bör du helt klart ta framstegsbilder varje vecka, inte bara din vikt.

Vi föreslår faktiskt att du inte ställer dig på vågen alls under utmaningen. Att använda dina kläder och dina bilder som det enda sättet att spåra dina framsteg är det bästa sättet att gå tillväga.

Du kommer att se fantastiska förändringar när du håller dig till planen!

Varför är träning viktigt?

Träning får dig att känna dig fantastisk - du får mer energi och bättre sömn, som exempel på några trevliga biverkningar av regelbunden träning. Men du kan helt enkelt inte träna på dålig ost. Det är därför det är så viktigt att kombinera rätt näringsämnen och att du lär dig hur du planerar dina måltider själv, så att du kan förvandla planen till nya hälsosamma vanor.